Es esencial para la contracción muscular, incluyendo la función del corazón. Ayuda a regular la presión arterial, reduciendo los efectos del sodio en el cuerpo. Es esencial para la función nerviosa y ayuda a transmitir los impulsos nerviosos. El potasio ayuda en el metabolismo de los carbohidratos y ayuda a convertir la glucosa en glucógeno para su almacenamiento en el hígado y los músculos.
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